曹為霖推薦：加之各類晦氣於腸道健康的生活體例與糊口環境 @ 內著塑衣現金回饋5%：ezo.tw/anz

曹為霖醫師維霖診所發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。其他研究人員還發現維持腸道菌群平衡的目的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可以提高T細胞及巨噬細胞的活性優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌維霖診所曹院長發現：有益菌的削減會下降消化接收功能

纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。另外，也幫助膠原蛋白生成BEMER技術的核心是一個多維的信號體系人體內的菌群也變得多樣維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖院長推薦：但專家稱這些細菌對人類無害。

也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後和甜食會影響人體製造白血球基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。

維霖診所

健保署李伯璋署長表示，「Digital Health Care in Taiwan」是由健保署同仁配合執筆，介紹全民健保運用科技扶引醫療賜顧幫襯服務轉型、協助臺灣對抗COVID-19疫情之經驗。

此中，健保署連系既有健保醫療資訊系統、健保醫療資訊雲端查詢系統、健康存摺、虛擬健保卡與健保快易通APP等數位工具，提供民眾便捷、全人且整合的辦事。（圖／健保署提供）

▲臺灣數位健康照護躍國際！Springer出書全民健保專書。

健保署解釋，假如民眾有樂趣，歡迎各人至Springer出版社點閱下載「Digital Health Care in Taiwan- Innovations of National Health Insurance」公然取用電子書（網址：https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-031-05160-9），正式發行後亦可經此網頁訂購實體書。

生涯中間／綜合報導

本書有助於與國外公衛專家學者、衛生官員交換，深化其對我國健保之瞭解，並可作為各國將來建構數位醫療辦事體系之主要參考。

健保署與國際知名出書社Springer Nature合作，以公然取用方式出書「Digital Health Care in Taiwan- Innovations of National Health Insurance」英文專書，電子書已於111年8月15日線上發行。

李伯璋署長盼藉此書向各界說明健保改造之理念與達成醫病共贏願景，指導醫界、民眾一同珍惜資本，並達到健保永續的目的。

本書是初次以公開取用情勢，透過國際知名出書社發行平台，對全世界顯現國人引以為傲的全民健保數位轉型成長成果，全書共12章，具體介紹健保財政平衡、醫療服務與藥品醫材納入給付和點數調劑之原則與成果，和刻正鞭策的使用者付費部分承當軌制、各項全人化服務與賜顧幫襯弱勢政策。